Giảm 5kg trong 30 ngày: 5 mẹo thực tế từ bác sĩ, phụ nữ nào cũng làm được

Bạn đã bao giờ cảm thấy cần phải giảm cân càng sớm càng tốt chưa? Mặc dù việc cố gắng giảm một lượng lớn cân nặng trong thời gian ngắn là không lành mạnh hoặc không bền vững, nhưng có một số phương pháp dễ dàng và lành mạnh hơn để bắt đầu giảm cân và thúc đẩy quá trình...